En smoothie er noe som passer til frokost, kvelds, et mellommåltid og etter aktivitet. Det er en super måte å få i seg litt ekstra energi på og den kan hjelpe deg å spise mer frukt og grønt. Her er oppskriften på en smoothie som er både sunn og god:
2 never spinat
2 avokado
1 halv lime
1 bit ingefær
Noen mynteblader
Litt økologisk eplemost
Hvis du vil at den skal være hakket mer mettende kan du tilføre litt chia-frø.
2017-11-10 15.30
Da foreldregenerasjonen var ung og selv gikk på skolen, var det vanlig at far eller mor måtte hjelpe med leksene etter skoletid. Dette har fungert i flere tiår, men kan også føre til sosiale ulikheter.
Sagt ja til å holde dine første digitale møter? Tips om hvilken plattform, tekniske problemer & møteagenda finner du her.
Ansvaret for brannsikkerheten i et borettslag eller sameie er delt mellom eieren av bygget og styret. Men beboere har også et ansvar. Her kan du lese mer.
Magnus Jansson
922 123 53
magnus@norskebransjemagasinet.no
Silje Dahl Osnes
97 34 16 99
silje@norskebransjemagasinet.no
Henrik Gimle Holm
406 41 256
henrik.gimleholm
@norskebransjemagasinet.no
----------------------------------------------------
Org.nr: 925 337 234 MVA
Adresse:
Otto Valstads vei 33,
1395 Hvalstad
okonomi@norskebransjemagasinet.no
